Adeus, varizes e retenção de líquido!
https://fb.watch/1meykwP0tf/
Alguns benefícios de elevar as pernas:
Previne surgimento de varizes
Alivia a sensação de pernas cansadas
Diminui a pressão dentro dos vasos sanguíneos
Reduz a retenção de líquidos nas pernas e nos pés
Proporciona momentos de relaxamento
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